徐若瑄称孕期天天食管反流 孕妈妈食管反流怎么办

核心提示:孕妈妈食管反流怎么办?别想着吃药就可以控制食管反流症状,事实上很多治食管反流的药物关于孕妈妈都属于禁忌。为了让孕妈妈平稳度过孕期,孕妈妈需了解如下食管反流的预防控制要领。


6月7日,40岁台湾女明星徐若瑄在脸书放上自己孕期卧床图片,并为自己打气,“小V宝,妈咪每天都以食物逆流、脑充血之姿在加油、妈咪知道你一定也很努力!虽然不容易,但我们可以的!”徐若瑄天天食物逆流其实不足为奇,因为孕妈妈本身就是的高发人群。

(徐若瑄称孕期天天食管反流 孕妈妈食管反流怎么办)

孕妈妈在孕期的饮食跟平常有很大的差异,为了让腹中胎儿长得更好,孕妈妈往往会摄取更很多的食物,给自己的胃肠道带来严峻的担负,当这些食物不能很好地被消化时,就让胃食管反流病有隙可乘。此外,有些孕前期孕妈妈有严峻的,重复的实质上也是食管反流;孕晚期的孕妈妈也会呈现食管反流,与孕妈妈的身体结构改变相关,胎儿逐渐长大使腹压增高,胃受压后压力添加超过食管内压时,食管反流就会呈现。

孕妈妈食管反流怎么办?别想着吃药就可以控制食管反流症状,事实上很多治食管反流效果很好的药物,关于孕妈妈都属于禁忌。为了让孕妈妈平稳度过孕期,孕妈妈需了解如下食管反流的预防控制要领。

1. 少吃多餐,一天6—8顿,食物细吞慢嚼,不要暴饮暴食;

2. 餐后不要马上躺到床上,至少2小时后才可躺下,睡觉时适当举高床头,减少食管反流;

3. 适当运动,饭后散步是最佳的活动方式,每散步1小时以上;

4. 尽量不食用高脂肪食物、、、浓茶,并戒烟、忌酒;

5. 远离厨房油烟或者工业排放的废气,坚持室内空气,进而坚持好心境,防止食管反流发生。


跟着人们饮食结构和日子习惯的改变,反流性食管炎日渐成为一种如今的高发疾病,发病率极高。同时,反流性食管炎被认为是易误诊的健康“杀手”,该病容易假装为其他内科疾病,让患者看病走错门。那么,靠哪些指征才可诊断反流性食管炎?做哪些查看可以让反流性食管炎立刻现形?日常该怎么防治反流性食管炎?39健康网请广州医科大学隶属第一医院消化科陈学清主任帮广阔网友解答。 []

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